Лечение страхов и фобий
Поддержка в преодолении ваших глубинных тревог
Использование только научно обоснованных методов.
Поддержка опытных психологов на каждом этапе.
Приятная и безопасная терапевтическая среда.
Поддержка в преодолении ваших глубинных тревог
Использование только научно обоснованных методов.
Поддержка опытных психологов на каждом этапе.
Приятная и безопасная терапевтическая среда.
Наша клиника предлагает профессиональную помощь в преодолении страхов и фобий, используя современные методы, направленные на обретение внутреннего спокойствия и уверенности в любых ситуациях.
Индивидуальный подход для каждой ситуации.
Долгосрочные и устойчивые результаты.
Неважно, кто вы — болезни могут коснуться каждого.
Мы помогаем всем, кто нуждается.
Актёр
Я благодарен клинике «Марии Фроловой» за их внимательное отношение и профессиональную помощь
Актер театра и кино
Не употребляет вещества изменяющие сознание уже почти 18 лет
Актер
Бросил курить и продолжает укреплять здоровье благодаря врачам клиники Марии Фроловой
Звезда из Дома 2
В клинике поставят на ноги за 1 час, рекомендую не откладывать проблемы и сразу обращаться
ММА Боец
На протяжении нескольких лет обращаюсь в клинику. Сильная сторона клиники — реабилитация, рекомендую
Боец
Компетентные специалисты клиники — самая сильная сторона. Порядочные и отзывчивые врачи всегда готовы помочь
Мы обеспечиваем ясное и прозрачное ценообразование, чтобы каждый пациент знал все до лечения. С нами вы получаете доступ к широкому спектру услуг с полной уверенностью и без скрытых затрат.
Услуга
Стоимость
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Клопиксол депо» 1 ед
5 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Модитен депо» 1 ед
5 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Рисполепт Конста» 25 мг
15 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Рисполепт Конста» 37,5 мг
17 000 ₽
Стабилизация психо-эмоционального состояния) N1
7 000 ₽
Стабилизация психо-эмоционального состояния) N2
10 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача психиатра кандидат медицинских наук ,глав.врач
11 000 ₽
Внутримышечное введение стабилизирующих препаратов (психиатрия)
1 500 ₽
Патопсихологическая диагностика 180 минут
12 000 ₽
Патопсихологическое исследование (до 2х часов)
15 000 ₽
Психолого-психиатрическая экспертиза
13 500 ₽
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
Бесплатно
Диагностика b-талассемий и гемоглобинопатий
15 550 ₽
Страх — это нормальная защитная реакция организма на реальную опасность. Фобия является патологическим, иррационального страха перед ситуациями или объектами, которые реальной угрозы не представляют. От обычным страхом фобия отличается интенсивностью, стойкой и выраженных проявлениями, избеганием. Человек боится не столько самого объекта, сколько приступом страха, который он испытывать при столкновении с ним. Фобия влияет на качество жизни: больной начинает избегать определенные места (лифты, метро, высоту), животных (пауков, собак, змей), публичных выступлений, замкнутых или **открытых пространств. Например страх высоты (акрофобия) может заставить человека отказаться от поездок в горы, перелетов, проживания выше 3 этажа. В отличие от обычного страха (который проходит после устранения угрозы), фобия сохраняется годами и даже усиливается.
Специфические фобии делятся на несколько типов: животных (арахнофобия — боязнь пауков, офидиофобия — змей, кинофобия — собак, инсектофобия — насекомых); природной среды (акрофобия — высоты, гидрофобия — воды, астрапофобия — грозы, никтофобия — темноты); ситуационные (клаустрофобия — замкнутых пространств, авиафобия (аэрофобия) — полетов, амаксофобия — вождения автомобиля); фобии крови, уколов, повреждений (при виде крови возникает обморок — вазовагальная реакция); другие — боязнь рвоты, громких звуков, удушья, клоунов. Страхи включая также социальную фобию (страх оценки другими) и агорафобию (страх открытых пространств и скоплений людей, невозможности быстро покинуть место). Фобий одни из самых распространенных психических заболеваний: до 10% населения страдают той или иной фобией, чаще женщины.
Причины возникновения фобий многофакторны. Биологические: генетическая предрасположенность (наследственность), особенности работы головного мозга и вегетативной нервной системы (повышенная активность миндалины). Психологические: личные травмирующие события (например, укус собаки в детском возрасте → кинофобия; падение с высоты → акрофобия) — классическое обуславливание. Наблюдение (ребенок видит, как мать боится паука, и сам начинает бояться) — викарное научение. Когнитивные искажения (переоценка угрозы, катастрофизация). Социальные факторы: тревожный стиль воспитания (гиперопека, «мир опасен»), стрессы, школьный буллинг. Существует также эволюционная теория: некоторые страхи (высоты, темноты, змей, пауков) являются врожденными («готовность» бояться) — они помогали выживать предкам. Формирования фобии может способствовать один случай панической атаки в определенной ситуации — затем человек начинает бояться повторения.
Проявления расстройства имеют четкие критерии: сильный страх или тревога появляются почти каждый раз при столкновении с пугающим объектом/ситуацией; избегание (отказ от поездок, встреч, посещения врача); страх несоразмерен реальной угрозе; длительность более 6 месяцев; значительный дистресс и нарушение социальной, учебной, профессиональной сферы. У детей фобия может проявляться плачем, истерикой, замиранием, цеплянием за родителя. Признаки: физические симптомы при столкновении с фобией (учащение сердцебиения, потливость, дрожь, тошнота, головная боль, ощущение нехватки воздуха, покраснение кожи, тремор рук, головокружение). Ребенок не может спокойно находиться в пугающей ситуации, начинает плакать, кричать, убегать. Если страхи мешают нормальной жизни (не может выступить на уроке, боится заходить в лифт, отказывается от поездок) — важно обратиться к специалисту. Фобия не «перерастается» без лечения, а часто усиливается.
Золотой стандарт лечения фобий — когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) с экспозицией. Методы терапии включают: систематическая десенсибилизация (постепенное погружение в пугающую ситуацию — от легкого к сложному, например, сначала смотреть на фото паука, потом на паука в банке, потом держать в руках). Когнитивная реструктуризация (изменение иррациональных мыслей: «паук нападет» на «паук не опасен, если его не трогать»). Позволяют пациенту научиться контролировать свою тревогу через дыхательные упражнения, расслабление, визуализацию. Психотерапевтические сеансы обычно длятся 10-20 встреч. Эффективность КПТ очень высокая — 70-90% пациентов полностью избавляются от фобии. Пациент учится справляться с физическими симптомами и избеганием. Коррекция реакции на раздражитель происходит через постепенное привыкание. Показано также применение техники «наводнения» (погружение в самый страшный стимул под контролем терапевта) — используется реже.
Лекарства не являются основным методом лечения фобий (в отличие от панического расстройства или депрессии). Антидепрессанты (СИОЗС: сертралин, эсциталопрам, пароксетин) назначается только при сопутствующих состояниях: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство, депрессия, агорафобия с паникой. Транквилизаторы (бензодиазепины: клоназепам, алпразолам) — кратко (2-3 недели) для купирования сильной тревоги в начале КПТ. Они не лечат фобию, а лишь снимают симптомы. Важно: длительный прием транквилизаторов вызывает зависимость. Бета-блокаторы (пропранолол) могут быть использованы «ситуационно» (например, перед выступлением) для уменьшения физических проявлений (дрожь, учащение сердцебиения, потливость), но на психический страх они не действуют. Без психотерапии лекарства бесполезны — после отмены фобия возвращается. Лечение страхов и фобий эффективно только при комплексном подходе (КПТ + при необходимости медикаменты).
Самостоятельно избавиться от страха возможно при легкая степень выраженности (если страх не очень сильный и мешает не слишком). Что можно сделать: постепенно (не форсируя) сталкиваться с пугающей ситуацией, начиная с очень легких шагов (при боязни лифтов: сначала подойти к лифту, потом зайти и выйти, потом проехать 1 этаж с открытой дверью, потом 2 этажа и т.д.). Использовать дыхательные техники (медленный выдох длиннее вдоха). Вести дневник уровня тревоги и успехов. Изучить информацию о механизме страха — понимание помогает снизить тревогу. Однако если страхи сопровождаются паническими атаками, обмороками, выраженным избеганием, которое ограничивает жизнь (человек годами не летает, не ходит к врачу, не выходит из дома) — нужна помощь специалиста. Сложнее справиться с фобией, если она существует длительным (годы) и подкрепляется постоянной изоляцией. Получить квалифицированную КПТ можно как очно, так и онлайн.
Детская фобия требует особого подхода. Родителям важно: не стыдить, не высмеивать, не заставлять «пересилить себя» через силу (это может усугубить). Не подкреплять избегание (разрешать не ходить в школу, не заходить в лифт). Объяснить ребенку природу страха на доступном языке. Показать на своем примере, как можно справляться. Похвала за маленькие шаги преодоления. Техники: игровая экспозиция (игрушечный паук, рисунки, истории). Совместное дыхание, визуализация «безопасного места». Обратиться к детскому психотерапевту, владеющему КПТ и игровыми методами. Прогноз у детей отличный — до 90% полностью избавляются от фобий при своевременной помощи. Без лечения страх может закрепиться и перейти во взрослую жизнь, породив избегающее поведение, депрессию, социальную изоляцию. Не ждите, что «само пройдет».
В Клинике Марии Фроловой работают специалисты по лечению страхов фобий у взрослых и детей. Услуги: первичная консультация (определение типа и выраженности фобии), индивидуальная КПТ, экспозиционная терапия, обучение техникам релаксации и дыхания, при необходимости — медикаментозная поддержка. Запись на прием по телефону или через сайт. Стоимость и акции уточняйте у администратора. Обратиться можно очно или онлайн. Не откладывайте визит — фобия ограничивает вашу жизнь, мешает работе, путешествиям, взаимоотношений с близкими. Освободитесь от иррациональных страхов! Верните себе свободу и спокойствие. Звоните сейчас, поможем!
📲 Сохранённый номер — это лишние 10 минут форы.
Это может спасти жизнь.
По нажатию откроется страница для добавления контакта
