Селфхарм у подростков
Помощь в нахождении альтернативных способов выражения эмоций
Индивидуальный подход к каждому подростку.
Доступ к квалифицированным специалистам.
Конфиденциальность и внимательность.
Помощь в нахождении альтернативных способов выражения эмоций
Индивидуальный подход к каждому подростку.
Доступ к квалифицированным специалистам.
Конфиденциальность и внимательность.
Предлагаем комплексную поддержку подросткам, помогая им справляться с самоповреждающим поведением и строить здоровые взаимоотношения.
Дружелюбная и безопасная обстановка.
Профессиональная помощь в трудные моменты.
Неважно, кто вы — болезни могут коснуться каждого.
Мы помогаем всем, кто нуждается.
Актёр
Я благодарен клинике «Марии Фроловой» за их внимательное отношение и профессиональную помощь
Актер театра и кино
Не употребляет вещества изменяющие сознание уже почти 18 лет
Актер
Бросил курить и продолжает укреплять здоровье благодаря врачам клиники Марии Фроловой
Звезда из Дома 2
В клинике поставят на ноги за 1 час, рекомендую не откладывать проблемы и сразу обращаться
ММА Боец
На протяжении нескольких лет обращаюсь в клинику. Сильная сторона клиники — реабилитация, рекомендую
Боец
Компетентные специалисты клиники — самая сильная сторона. Порядочные и отзывчивые врачи всегда готовы помочь
Мы гарантируем полную прозрачность ценообразования, предоставляя вам точную информацию о стоимости каждой медицинской процедуры без каких-либо скрытых платежей.
Услуга
Стоимость
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Клопиксол депо» 1 ед
5 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Модитен депо» 1 ед
5 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Рисполепт Конста» 25 мг
15 000 ₽
Введение депонированной лекарственной формы препарата «Рисполепт Конста» 37,5 мг
17 000 ₽
Стабилизация психо-эмоционального состояния) N1
7 000 ₽
Стабилизация психо-эмоционального состояния) N2
10 000 ₽
Прием (осмотр, консультация) врача психиатра кандидат медицинских наук ,глав.врач
11 000 ₽
Внутримышечное введение стабилизирующих препаратов (психиатрия)
1 500 ₽
Патопсихологическая диагностика 180 минут
12 000 ₽
Патопсихологическое исследование (до 2х часов)
15 000 ₽
Психолого-психиатрическая экспертиза
13 500 ₽
Клинический анализ крови: общий анализ, лейкоформула (с микроскопией мазка крови при наличии патологических сдвигов)
Бесплатно
Диагностика b-талассемий и гемоглобинопатий
15 550 ₽
Подростковый селфхарм — это нанесение себе повреждения (порезы, ожоги, удары) без суицидальных намерений. Несуицидальные самоповреждения — ключевое понятие. Такое селфхарм не означает желание умереть, наоборот — это способ справиться с невыносимыми эмоциями, ощущение контроля или временное облегчение. Селфхарм причины чаще всего: чувство пустоты, ненависть к себе, душевной боль, которую сложно выразить словами. В отличие от попытки суицида, при селфхарм подросток не хочет умирать, а пытается стать живым или «выпустить пар». Подростки могут использовать селфхарм как регулятор эмоций, когда другие методы не работают.
Причины самоповреждающего поведения многообразны. Селфхарм причины включают: эмоциональное перенапряжение, которое подросток не может выразить вербально; чувство одиночества и отвержением от сверстников; пережитое насилие (физическую, сексуальное, эмоциональное); школьный буллинг; посттравматическое стрессовое состояние; депрессивный эпизод; пограничное расстройство личности (в старшем возрасте). Некоторые подростки используют самоповреждение чтобы привлечь внимание окружающих, но чаще всего это способ справиться с нарастает внутренним напряжением. Причиной селфхарма также может быть склонность к самоповреждению как аутодеструктивному поведению, подражание сообщество в интернете. Подростки наносят себе вред не из-за «слабости», а из-за дефицита здоровых способности регуляции.
Признаки селфхарма: следы порезов, ожоги, царапины или рубцы на руки, бедрах, области живота (обычно скрытые под одежду — длинные рукава даже в жару); подросток избегает раздеваться на физкультуре, носит закрытую одежду; обнаружение острых предметы (лезвия, иглы) или инструменты с следами крови; необъяснимые синяки, ссадины; эпизод уединения в ванной/комнате с последующим плохо настроением; разговоры о собственной бесполезности, ненависть к себе; интерес к темы селфхарма или депрессии в соцсетях. Важно понимать: подросток часто стыдится и пытается скрыть повреждения. Обратить внимание нужно на сочетание этих признаков указывают на проблему. Не игнорируйте даже небольшие порезы.
Селфхарм и суицидальные мысли — разные вещи, но часто идут рядом. Подростковый селфхарм сам по себе не означает желание умереть. Однако статистика: подростков с селфхармом риск завершенного самоубийства в несколько раз выше, чем у сверстников без селфхарма. Попытки суицида могут случиться непреднамеренно (слишком глубокие порезы) или при ухудшении состояния. Тревогу стоит бить, если подросток говорит о смерти, раздает вещи, пишет прощания, у него есть план и доступ к опасным предметам. Суицидального риска оценка должна проводиться специалистами. Главный принцип: любой селфхарм — это повод обратиться к психологу или психотерапевту, даже если нет явных суицидальных намерений.
Важно сохранять спокойно и не осуждать. Нельзя: кричать, обвинять («ты с ума сошел»), наказывать («запрещу телефон»), требовать немедленно прекратить («возьми себя в руки»), устраивать допрос с пристрастием, игнорировать или стыдить. Как делать: выберите время, когда оба спокойны; скажите прямо, но мягко: «Я заметили следы на твоей руке. Я волнуюсь за тебя. Можешь рассказать мне, что происходит?»; слушайте без оценки; признайте чувства («Я вижу, тебе очень больно»); предложить помощь вместе; скажите, что вы рядом и любите его любого. Подросток может отрицать или злиться — это защитная реакция. Ваша задача — оставаться безопасным взрослым, к которому можно вернуться позже.
Все зависит от тяжелых ситуации. Комплексный подход наиболее эффективным. Психолог помогает разобраться с причинами, обучить найти здоровый способ совладания с эмоции (диалектическая поведенческая терапия, когнитивно поведенческая терапия). Психиатр необходим, если селфхарм сопровождается депрессивный расстройством, тревогой, пищевого поведения (анорексия/булимия), психотическими симптомами, посттравматическое состоянием, или есть суицидальные мысли с планом. Психиатр может назначить медикаменты (антидепрессанты, стабилизаторы настроения), которые уменьшают импульсивность и глубокие страдания. Доктора психиатрического профиля работают в связке с психотерапевтами. Вовремя обратиться — значит предотвратить дальше эскалацию.
Наиболее доказанный метод — диалектическая поведенческая терапия (ДПТ), специально разработанных для подростков с самоповреждающего поведения. ДПТ обучает: распознавать эмоции; переносить дистресс (навыки выживания в кризисе без селфхарма); регулировать настроения; эффективно общаться с окружающих. Также используется когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) для работы с негативные мыслями. Терапия принятия и ответственности (ACT). Важно: лечение длится несколько месяцев (минимум 3-6). Семейная терапия обязательна — родителей обучают поддерживать без контроля и наказания. В тяжелых случаях показано стационарное отделение для круглосуточного наблюдения и купирования острое кризиса. Подбор терапии индивидуален.
Профилактика селфхарма — это создание безопасной эмоциональной среды дома. Учите подростка называть чувства («Я злюсь», «Мне грустно») с детства. Поощряйте открыто обсуждение любых тем, даже тяжелых. Будьте примером здоровой регуляции эмоций (без криков, молчаливых обид, агрессии). Обучайте альтернативным способам: спорт, дневник, творчество, музыка, дыхательные упражнения. Внимание к социальным сетям — обсуждайте опасные сообщества. Снижайте критику и повышенные требования, поддерживайте успехов и старания. Если заметили ранние признаки (замкнутость, смену компании, падение успеваемости) — не ждите, поговорите спокойно. Обратиться к психологу для профилактической беседы полезно даже при отсутствии селфхарма. Помните: большинство случаев селфхарма успешно лечатся при своевременной помощи и родительского участия.
В центре Клиники Марии Фроловой работают опытные психотерапевты и детские психиатры, специализирующиеся на подростковом селфхарме и самоповреждения. Запись на прием — по телефону, через сайт или мессенджеры. На консультации доктора проводят оценку суицидального риска, беседу с подростком и родителями, дают рекомендации. Методы включают ДПТ, КПТ, семейную терапию. При необходимости направляют к психиатру для назначения медикаментов. Стоимость приема и акции уточняйте на сайте. Получить бесплатную первичную консультацию по телефону — возможно. Не откладывайте: селфхарм требует внимания так же серьезно, как высокая температура. Вы не одни. Мы поможем найти выход без самоповреждений и вернуть радость жизни вашему ребенку и всей семье.
📲 Сохранённый номер — это лишние 10 минут форы.
Это может спасти жизнь.
По нажатию откроется страница для добавления контакта
