Лечение беговой зависимости
Работа со специалистами для восстановления баланса в жизни.
Индивидуальный подход к каждому пациенту.
Устранение причины зависимости.
Восстановление физического и эмоционального здоровья.
Работа со специалистами для восстановления баланса в жизни.
Индивидуальный подход к каждому пациенту.
Устранение причины зависимости.
Восстановление физического и эмоционального здоровья.
Зависимость от бега может быть стрессом для организма и разрывать гармонию в жизни. В нашей клинике мы помогаем пациентам осознать проблему, наладить правильный подход к тренировкам и восстановить физическое и психологическое здоровье.
Профессиональная поддержка опытных врачей
Обеспечение комфортных условий для восстановления.
Вероятнее всего вы уже отчаялись в борьбес зависимостью, мы хотим вас поддержать — всё возможно. Посмотрите реальные истории выздоровления и отказа от зависимости.
Неважно, кто вы — болезни могут коснуться каждого.
Мы помогаем всем, кто нуждается.
Актёр
Я благодарен клинике «Марии Фроловой» за их внимательное отношение и профессиональную помощь
Актер театра и кино
Не употребляет вещества изменяющие сознание уже почти 18 лет
Актер
Бросил курить и продолжает укреплять здоровье благодаря врачам клиники Марии Фроловой
Звезда из Дома 2
В клинике поставят на ноги за 1 час, рекомендую не откладывать проблемы и сразу обращаться
ММА Боец
На протяжении нескольких лет обращаюсь в клинику. Сильная сторона клиники — реабилитация, рекомендую
Боец
Компетентные специалисты клиники — самая сильная сторона. Порядочные и отзывчивые врачи всегда готовы помочь
Мы уважаем своих пациентов и делаем процесс оплаты простым и понятным. Все цены на услуги фиксированы и заранее оговариваются с вами. Вы всегда знаете, за что платите, и получаете полный спектр медицинской помощи по справедливой стоимости.
Когда бег становится не просто способом поддержания формы, а навязчивой потребностью, в основе лежит биохимия мозга. Во время длительного бега происходит мощный выброс эндорфинов — гормонов радости, которые вызывают состояние эйфории, сравнимое с действием опиатов. Человек начинает стремиться к этому ощущению снова и снова, увеличивая время и интенсивность тренировок, чтобы получить желаемый эффект.
Ключевые симптомы включают тревогу, раздражительность и чувство вины при пропуске тренировки, даже из-за болезни или усталости. Человек продолжает бегать, несмотря на травмы, боль и запреты врача, ставя спорт выше работы, семьи и других интересов. Если бег используется как основной способ справиться со стрессом или плохим настроением, а количество часов, посвященных ему, постоянно растет, это серьезный признак.
Физические последствия включают хронические травмы суставов, связок, стрессовые переломы, истощение надпочечников и нарушения работы сердечно-сосудистой системы из-за постоянных запредельных нагрузок. Со стороны психики развиваются тревожные расстройства, депрессия при невозможности бегать, социальная изоляция и потеря интереса к другим сферам жизни. Организм перестает адекватно реагировать на отдых, и восстановление не наступает.
Главное отличие — в отношении к бегу и мотивации. Для любителя бег — часть жизни, он может легко переключиться на другие дела и пропустить тренировку без негативных эмоций. Для зависимого бег становится центром существования, он испытывает дискомфорт, если не может бежать по плану. В профессиональном спорте тренировки подчинены цели и контролируются тренером, тогда как зависимый человек теряет контроль над своими нагрузками, стремясь к бесконечному увеличению объема.
Работа включает психотерапию, направленную на поиск коренных причин, по которым спорт стал способом эскапизма или получения дофамина. Важно перестроить режим тренировок, ввести обязательные дни отдыха и научиться получать удовольствие от других видов физической активности с меньшей нагрузкой. Специалисты помогают сбалансировать образ жизни, вернуть интерес к работе, хобби и общению, чтобы бег занял свое здоровое место.
Эйфория после пробежки — нормальное явление, связанное с выбросом эндорфинов, она проходит и не мешает жить. Обратиться за помощью стоит, если человек чувствует себя "сломленным" без ежедневного многочасового бега, если тренировки продолжаются, несмотря на запреты врача из-за травм. Также поводом является потеря контроля: когда планы на жизнь подчиняются плану тренировок, а не наоборот.
В группе риска находятся люди с предрасположенностью к перфекционизму, тревожности, а также те, кто использует спорт как основной инструмент контроля веса или компенсации низкой самооценки. Часто это бывшие спортсмены, не нашедшие себя в другой жизни, или люди, переживающие тяжелый стресс и пытающиеся заглушить его физическими нагрузками. Важно помнить, что бег — это средство для здоровья, а не цель.
На сайте нашей клиники вы можете найти полезные статьи и информацию о беговой зависимости. Для получения рекомендаций можно оставить заявку или позвонить по контактному телефону. На первичной встрече специалист оценит состояние, историю тренировок и наличие физических последствий, чтобы предложить индивидуальный план коррекции. Мы гарантируем бережное отношение и полную конфиденциальность, используем полученные данные только для вашего блага с вашего согласия.
